Здраве

stomatologichni-instrumentiМедицината е уникална наука, и е факт, че развитието и през вековете е станало по-хуманно и по-ефективно, независимо кой от секторите конкретизираме -обща медицина, специализиран или дентална медицина. Всяка част си има своите специфики и от там естествено апаратурата  и инструментите, които се използват за прилагането на добри и съвременни практики. Навлизането на технологиите е повече от ясно, че дава огромно отражение върху това как се променят пособията, с които специалистите лекуват. Да вземем за пример стоматологични инструменти.  Това онези съществени за за денталната дейност на зъболекаря ви неща, без които той няма как да извърши съответната манипулация. Разнообразни накрайници, апликатори и всякакви други са необходимост и присъстват в арсенала от пособия , които се използват.

Когато стъпим на прага на стоматологичния кабинет и се огледаме прави впечатление това, че тук наистина има не само много като разнообразие, но и като количество на брой стоматологични пособия. Това е наистина така и причината е в стерилността и възможността специалиста по дентална медицина да разполага с достатъчно средства, които да употребява през целия работен ден. За да се спазва една стерилна среда е необходимо за всеки пациент да се използват инструменти, които са били подложени на стерилизация. За това е нужно време и няма как зъболекаря да чака инструмента да бъде почистен за да го използва за следващия, който сяда на стола. Затова ако Ви направи впечатление, че зъболекаря Ви използва доста като количество и вид стоматологични инструменти, то можете да бъдете сигурни в тома, че той държи изключително на вашето здраве.

Още по темата…

{ 0 коментара }

Стоматолози в Бургас

от Даяна на 19.05.2016

СтоматологУжасът, който голяма част от пациенти изпитват при посещението стоматолог е разбираем. Всеки човек си има притеснения и страхове и този вероятно е един от тях. За да намалим това чувство обаче е нужно сами да си изградим някакъв образ на човек, който всъщност ни помага, а не работи за това ние да се чувстваме зле.  Голям е процента на хората, които посещават зъболекар когато стане твърде късно да бъдат лекувани качествено зъбите им. Отлагането поради различни причини обикновено е съпроводено със загуба на зъб. Вече настъпилите усложнения със сигурност ще изискват по-дълго лечение и тогава искате или не ще се налага по-честичко да посещавате стоматологичния кабинет.

Стоматолози в Бургас има много. Младите специалисти използват иновативни и модерни методи за лечение поради това и пациентите не се притесняват да се лекуват при тях. Услугите, които се извършват в кабинетите наистина са скъпи, но здравно осигурените лица заплащат символични такси. Това е една от причините, тези които не с такъв статус да не посещават зъболекар. Доста хора признават, че плащането на такъв род услуга за лечение е непосилна за тях. Но не бива да правим компромиси със здравето си. Това може да предизвика странични реакции и в правилното функциониране и на други системи в човешкия организъм.

Красива усмивка, идеално бели и здрави зъби се забелязват от хората около Вас. Правилната употреба на препаратите за дентална хигиена също имат отношение към това. Пастата за зъби и четката са първите неща, които детето се научава да използва. Редовната употреба на вода за уста пък не само , че дезинфекцира, но и оставя приятен дъх през целия ден.

Прочети и останалата част от публикацията >>>

{ 0 коментара }

Левзеята се определя от специалистите като средство за лечение на редица заболявания. Мястото където тя се среща са високите сибирски планини. Заради високата и енергизираща сила много билкари се опитват да култивират растението и да го пренесат в други точки на света за да бъде тя по-полезна и достъпна за повече хора. Често левзея се бърка с друга не по-малко полезна билка , а именно магарешкият бодил. Ползите и от двете растения са много ценени. Магарешкият бодил се използва,за профилактика на заболявания като цироза, алкохолизъм, намаляване на висок холестерол, ракови заболявания. Това растение е доста популярно и вирее в България. Разликата му с левзеята е, че нейната родина са районите на Русия, Монголия и Китай. Правят се много анализи за адаптиране на тази ценна билка към почвените условия у нас. Фармацевтични компании и научни институти са особено заинтересовани левзея да може да бъде отглеждана и при нашите климатични условия. Лечебните вещества , намиращи се в корените и са естествен и натурален продукт, с който много болести на нашето време успешно се лекуват.

Наскоро дори попаднах на статия, която определяше левзея като новата виагра. Растението, което е открито именно след проучване на размножителният период на елените дава полова издръжливост и усилва сексуалното желание.Вероятно това е и причината ензимите, които действат върху тези хормони да намаляват и стреса и депресивните състояния. Повишава ефикасно активността и кръвообращението. Растението се смята за рядко ендемално.

Виреещо при екстремни условия високо в планините то синтезира ензими, които управляват неговата жизнеспособност.  Точно тези съединения са водещи при лечението на заболявания като проблеми при сърдечно съдовата система, хормонални проблеми, имунитет, репродукция. Лечебните свойства на растението се използват още древната китайска медицина. Хипотези също така сочат, че монголската войска на Чингиз Хан е била изключително издръжлива благодарение на корените на растението. До днес тези култури употребяват левзея и я разпространяват и в други култури.

Прочетете цялата статия + Клип >>>

{ 0 коментара }

Да отслабнем… тема, която поколения хора ги вълнува. Преди да започнем ще ви подскажем, че не трябва да се прекалява, все пак има оптимални мерки на тегло/височина и те са важни да се спазват. Често има вариации, така че не ги приемайте за панацея.  Да започваме по темата! Можете да съобразите и различните типове хора – ектоморфи, ендоморфри и мезоморфи. (в интернет има изобилие от информация за тях). С две думи едните свалят бързо и са много слаби, другите качват бързо и са по – едри, а в средата са тези с наистина красивите тела. Ето нашите съвети за отслабване :

Първи съвет : Хранете се, колкото се може, по – правилно. За да се постигне бърз и добър ефект, който е съобразен с нуждите на организма е добре да стартираме с правилно хранене. Ориентирайте се към органичните храни, към храните без Е-та, към плодовете и зеленчуците. Забравете гладът. Няма такъв филм, че когато гладуваме отслабваме ДЪЛГОТРАЙНО. Ако направите един месец на силно ограничена храна, то в следващият месец, при отпускане, дори само за ден, ще натрупате повече, отколкото сте свалили. Ще ви зарадвам! Яжте по много, но от правилните храни! Ето кои са те : Плодове и зеленчуци (естествено) зехтин и полезни мазнини (много важни) бавноусвояеми въглехидрати (пълнозърнестите храни) . С тези 3 групи храни ще си набавяте необходимите витамини, минерали и микроелементи. А това е гаранция за качеството  при отслабването.

Втори съвет : Пийте много, много вода! 30 милилитра на килограм за хора с нормална активност. Това предпазва бъбреците от затлачване. Ако сте човек с висока или средно-висока активност ( фитнес 3-5 дни в седмицата, или трениране на друг спорт) то увеличете на 40 милилитра. Това помага тялото да се освободи от токсините и да отслабне бързо и качествено. Водата е добре да е изворна, а не минерална. Масова грешка е да се смята, че минералната вода е най – добрата. Изворната е важна, защото няма вътре натрии или други елементи. Придържайте се към нея, особено ако прекалявате със солта.

piite-voda

Трети съвет : Правете си фрешове! – Искате бързо хранене? – направете си фреш. Това е 15 минутен експресно доставен сок – живот. Благодарение на това, лесно ще свалите коремчето, защото ще се чувствате сити, а отслабването ще дойде от само себе си.

Четвърти съвет : ЯЖТЕ бавно! По никакъв начин не бързайте, докато се хранете. Така поглъщате въздух и се подувате! 20-30 сдъвквания на хапка и хапката да е малка. Често хората не им прави впечатление как се хранят. Това е много голям и силен навик, от семейната  среда. Макар и трудно да се преодолява, той се преодолява. Бъдете смели! Правете каквото трябва, а отслабването ще дойде скоро.

Пети съвет : Разнообразявайте. Не се вкопчвайте в един плот, една марка зехтин или каквото ви е казал 100 килограмовият съсед, които от 2 години отслабва с 5 килограма.

Шести съвет : ЯЖТЕ мазнини! Да… яжте мазнини, но от хубавите – зехтин, авокадо, маслини. Запомнете, че зехтина е единствената мазнина, която се усвоява 100% от организма или се изхвърля! à ако изпиете 1 литър зехтин (около 1000 калории) няма да ви се „лепне” и един грам мазнина! Поинтересувайте се в интернет за Моно наситените мазнини.

qjte-maznini

Съвет седми : Избирайте леките меса, ако сте дама. Не се втурвайте в високобелтъчните диети. Просто се хранете нормално. Всеки се втурва към тях когато се пита как да отслабна бързо . Продължаваме напред.

Вижте и останалите 6 съвета за отслабване…

{ Comments on this entry are closed }

gurlobol

Няма значение какъв е източника на болките в областта на гърлото, дали бактерия или вирус, дали е вторично заболяването, най – некомфортната симптоматика е тази свързана с гърлото ни. Въпреки, че продължават не повече от седмица, болките в гърлото затрудняват нашето ежедневие – трудно преглъщаме храната, ставаме раздразнителни, дори понякога не можем да заспим.

Случва се, понякога, да се увеличат сливиците до толкова, че човек да не може да диша пълноценно. Това е особено важна точка, която трябва да имаме в предвид, за нашето дете.

Съветваме, ако имате възпалено гърло или то е симптом на нещо по – голямо, ако не можете да се храните, поне приемайте обилно количество течности. Така ще избегнете обезводняване и ще помогнете тялото да се прочисти от токсините.

Ако нещата излязат извън контрол с вас или вашето дете, то потърсете лекар. Все пак експертите в областта знаят повече за вашето състояние и ще могат да ви дадат много добър и полезен съвет.

В тази статия ще споделим малките трикове на баба, така сме ги кръстили, които могат да помогнат в по – леките ситуации и ще улеснят живота ви в забързаното ни ежедневие.

По традиционна рецепта всеки започва да се мъчи с содата за хляб. Да, този метод не е особено ползотворен, дори да помага в някой случай, то повечето пъти не е така. Получава се обратен ефект, травмира се лигавицата и може да се стигне до повръщане. Възможно е да се стигне до надраскване и кървене, което да доведе до по – сериозни последствия. Което никой не желае. Можете да ползвате следната напитка : приема се по три-четири пъти дневно по две – за по –тежки случай или една лъжици (чаени) от следната субстанция:
Листа от индрише – 7
Лукчета – бонбони – 7
Локум – 7
Варят се в половин литър минерална вода.

Да не забравим витамините. Всеки организъм, които е болен и с отслабена имунна система се нуждае от тях, повече от всеки друг път! Нашият съвет е тези витамини да се приемат само чрез храна. Защо? – защото е доказано, че синтетичните витамини не се възприемат добре от организма. Някак той знае, че това не е натурално. Теорията е, че с витамина има и други комплексни вещества.

Кои са силно витаминните храни днес? – боровинки (много силен антиоксидант), касис, шипка(традиционно), аронията и всички сезонни плодове.

Да не забравяме и негово величество медът! Все още няма доказано по – добър естествен начин да се борим с възпаленото гърло от него. Ето още съвети за болно гърло.

Цялата статия, може да погледнете като натиснете на тази връзка…

{ Comments on this entry are closed }

Горене на гумиГоренето на гуми е опасно! Негативните ефекти върху здравето са внезапни и такива, които не се проявяват веднага, а могат да покажат съществуването си дори и след години. Във всяка гума се съдържат над 7 литра петрол, редица химикали доказано вредни за здравето като например хлор, стирол, бутадиен и над 20 вида тежки метали, сред които олово, хром, кадмий и живак.

Димът от гумите не просто е неприятен, а доказано е истински и безпощаден убиец. Съдържанието на отрови в него е страшно, например хромът е с 407% повече, оловото с 392% повече и арсена с 1448% повече от колкото отделяните при изгаряне на въглища. В проведено проучване направено през 1991 година от Canadian Ontario Ministry of Environment and Energy (MOEE), се установява, че вредите от изгарянето на дори една гума са огромни – отбелязано е замърсяване при растения растящи в радиус на 200 метра от мястото на изгарянето, а отделените отрови остават в почвата до 200 дни след изгарянето на гумата.

Неимоверно опасен за здравето е и диоксин формиращ се като страничен продукт от хлора отделян при изгарянето на гумата. Веднъж отделен във въздуха благодарение на въздушните течения той може да пропътува километри и да се установи върху почвата, водата, растенията и животните. Диоксинът се натрупва в тъканите на животните и хората консумиращи каквото и да е от замърсения район и може да доведе до редица заболявания, сред които репродуктивни нарушения и увеличен риск от диабет. Налице е и мутагенно, канцерогенно и мощно имуноподтискащо действие.

Вижте цялата статия…

{ Comments on this entry are closed }

anorexia-largeВ опити да сме по-пленителни се подлагаме на какви ли не „методи за разкрасяване”, както дамите, така и мъжете. Анорексията идва често незабележимо и носи със себе си всички последици за здравето, които може да причини тежкото и системно недохранване.

Ако вие или някой ваш познат показва някои от признаците от всяка от групите по-долу или комбинация от 5-6 и повече признаци, е жизнено важно да се потърси помощ и подкрепа възможно най-скоро. Подробна информация за анорексията можете да прочетете в Wikipedia и на http://feelgood.bg.

Физически белези за поява на анорексия

  • Бърза загуба на тегло и/или честа промяна в теглото.
  • Загуба на менструация или промяна на месечния цикъл при момичетата и жените.
  • Намалено либидо при мъжете.
  • Припадък или световъртеж.
  • Усещане за студ през повечето време, дори и в топло време.
  • Чувство за подуване, запек или развитие на непоносимост към храни.
  • Чувство за умора и нездрав сън.
  • Летаргия и почти никаква енергия.
  • Лицеви промени като например бледа кожа, хлътнали очи, сенки под очите.

Виж и останалите признаци за анорексия >>>

{ Comments on this entry are closed }

Видове косопадКосопадът се дели на няколко типа. Всеки опитен специалист дерматолог може да определи с точност от какъв тип косопад сте засегнати.

В този материал дерматолог Диана Иванова от Стара Загора ще представи отделните типове косопад и как могат да бъдат разпознати те.

Андрогенен косопад – засяга мъжете, но се наблюдава и при някои жени след навършване на 50 години. При мъжете той се наследява по бащина линия, а самият процес започва след периода на пубертета и се доразвива на определени етапи от време. Косата започва да липсва все по-видимо в областта на слепоочията и челото и теменната област на скалпа до крайна степен на пълно оплешивяване.

Дифузно или общо оплешивяване – това е един от най-честите типове косопад, който дерматолог Диана Иванова от Стара Загора наблюдава в своята практика. Организма реагира на силен стрес, а симптома е един – загуба на доста по-голямо количество коса от нормалното. Причините довели до това най-често са в следствие на: вътрешни заболявания, силен психически стрес, рак, кръвозагуби, треска, трудно и продължително раждане, строги диети и други.

Гнездовиден косопад, наричан още алопеция ареата – повяват се няколко или само едно изцяло обезкосмено петно по скала или други окосмени части на тялото. В редки случаи, обаче това би могло да доведе до пълно оплешивяване. Дерматолог Иванова споделя, че при този тип косопад могат да бъдат засегнат дори миглите и веждите на човек. Възможно е те да бъдат и единственият засегнат участък.

Научете още подробности за косопада…

{ Comments on this entry are closed }

Край на диетите!

от Даяна на 23.06.2013

bez-dietiЗабрави за диетите! Забрави за ограниченията! Организмът ти има нужда от всичко!

Последни проучвания показват, че дори най-безобидната и лесна диета влияе зле на организма. Все повече нараства броя на жени, страдащи от проблеми със стомаха, гастрит и анемия.

Важно е родителите да изградят полезни хранителни навици на своите деца от ранна детска възраст. Правилното хранене се извършва често и на малки порции. Така хранителните вещества се усвояват пълноценно – без да предизвикват негативен отговор от страна на метаболизма през часовете, през които организмът е без храна. Интервалите на хранене трябва да бъдат не по-големи от четири часа, а  закуската да бъде обилна, защото организмът разчита на нея през целия ден. Пропускането на закуската се възприема от организма като гладуване, а метаболизмът се забавя, което води до пестенето на хранителни вещества.

Прочетете цялата публикация „Край на диетите!“…

{ Comments on this entry are closed }

Дори в XXI век темата за полово възпитание си остава табу за много родители. А защо? Всеки родител, педагог и възпитател познава физиологичните и психологичните промени, които настъпват сред подрастващите. Преди години  говоренето на тема секс се е смятало за срамно, а днес много от родителите мислят, че няма нужда да говорят с децата си по този въпрос, защото това е работа на училите, има литература, филми и най-вече Интернет, където информация бълва от всякъде.

Но всъщност нещата са доста по-различни. Родителското рамо е най-голямата подкрепа за един тийнейджър. Половото възпитание е това необходимо знание, което родители и учители трябва да дадат на децата върху биологичните, психичните и здравно-хигиенните проблеми на пола, на половия живот и половите взаимоотношения.

Преди всичко морални проповеди, забрани, страромодни съвети, заплахи, наказания и предупреждения са напълно излишни! Достигането на полова зрялост и воденето на полов живот са моменти, които достига всеки един индивид. Много родители отказват да приемат факта, че малкото им детенце е пораснало и като всеки нормален човек мисли за любов и има сексуални потребности. Когато осъждаме и се борим против сексуалността ние не помагаме на децата си. Напротив, трябва да полагаме всички възможни усилия, за да ги подготвим до такава степен, че любовта и половият живот да им носят щастие. В противен случай родителите загубват доверието на децата, а в последствие те започват и да ги лъжат.

Прочети цялата статия…

{ Comments on this entry are closed }