калий

pic-selected-210218-1411-55Минералите, които успяват да постигнат оптимален баланс за здравето на организма ни никак не са малко. Но има такива комбинации, които представят оптималната грижа, от която се нуждаем за да бъде тялото ни в кондиция, да се справя с всички ежедневни вредни атаки, на които и подложен организма – болести, вируси, физически натоварвания. За правилното функциониране на сърцето, мускулите, кръвоносната система човешкото тяло се нуждае от ежедневен прием магнезий и калий, но до колко успяваме да си ги набавим в количество, от които организма има нужда? Разбира се, че има доста храни, които са богати на тези минерали – ядки, банани, спанак, гъби, риба. В определено възраст обаче дори с правилно хранене организма се нуждае от добавки, които да бъдат включени в дневното меню.

Ползи за здравето

Комбинацията от магнезий и калий носи невероятни ползи за здравето. И двата елемента са с много висока значимост за общото здравословно състояние, тъй като отговарят за редица органи и тяхното правилно функциониране.

Повече по темата…

{ 0 коментара }